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기준 중위소득이란 2023년 기준 중위소득 기준 중위소득이란 기준 중위소득이란 전 국민을 소득순으로 줄 세워 정중앙에 위치한 사람의 소득을 말합니다. 전 국민을 100명이라고 가정할 때 소득 규모가 50번째에 해당하는 사람의 소득을 말하는 것인데요. 정부에서는 이 중위소득에 여러 경제지표를 반영하여 기준 중위소득을 산출하게 됩니다. 이것을 바탕으로 하여 정부는 매년 복지사업 등의 수급자 선정에 활용하며 가구원수별로 공시가 되는데요. 이 기준 중위소득은 국민의 최저생활을 보장하고 자활을 돕는 목적으로 가지고 있기 때문에 국민기초생활보장 급여의 기준을 정하는 중요한 지표가 되기도 합니다. 2023년 기준 중위소득이 4인가구 기준으로 5.47% 인상되었습니다. 2023년 기준 중위소득 지금부터 2023년 기준 중위소득을 살펴보겠습니다. 먼저 기준 중위.. 2023. 9. 12.
대장내시경 전 음식주의사항 총정리 제가 얼마 전에 건강검진을 받고 왔는데요. 이번에 큰맘 먹고 대장내시경까지 하려다가 위내시경만 받고 돌아왔습니다. 대장내시경을 망설였던 이유는 검진일 3일 전부터 음식도 가려먹어야 하고 약도 먹어야 하고 신경 쓸게 굉장히 많았기 때문인데요. 주변에 대장내시경 받으시는 분들을 보니 음식주의사항 지키시느라 김치도 못 드시는 걸 보니 어려운 검사라는 생각이 들었습니다. 지금부터 대장내시경 전 음식주의사항을 살펴볼텐데요. 대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 절대 먹으면 안 되는 음식에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 대장내시경 검사란? 대장내시경 검사는 내시경을 이용하여 항문과 직장, 대장 내부를 확인하는 검사로 대장암을 조기에 발견하는데 유용한 검사입니다. 대장내시경 전 음식주의사항 (피해야 할 음식) 대장내시경.. 2023. 9. 10.
탈모에 좋은 음식 13가지 빗질을 하거나 머리를 감을 때 머리카락이 빠진다면 괜히 신경 쓰이고 예민해질 수밖에 없는데요. 탈모를 예방할 수 있는 탈모에 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 탈모란? 탈모란 모발이 정상적으로 존재해야 할 두피에 모발이 없는 상태를 말합니다. 하루에 머리카락이 50개~100개정도까지 빠지는 것은 정상적인 현상이지만 빠지는 머리카락수가 100개가 넘는다면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다. 탈모의 원인은 무엇인가요? 탈모의 원인은 굉장히 다양합니다. -유전적인 영향 -영양소 결핍 -출산 -약물의 복용 -내분비계 질환 -심한 스트레스등 예전에는 탈모가 중년남성의 질환이었다면 지금은 중고등학생부터 20~30대 젊은 층까지 모든 연령이 고민하는 질환이 되었습니다. 저 또한 출산이후 .. 2023. 9. 9.
당뇨병 초기증상 관리방법 당뇨병의 이해와 종류 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 만성질환으로 수백만 명에게 영향을 미치는 전 세계적인 건강 문제이며, 유병률은 꾸준히 증가하고 있습니다. 당뇨병의 원인과 증상, 관리를 파악하는 것이 건강하고 충실한 삶을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 지금부터 당뇨병의 종류와 초기증상 관리방법까지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 각각의 독특한 특징을 가진 다양한 형태로 나타납니다. 당뇨병의 두 가지 주요 유형은 다음과 같습니다. 1. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 일반적으로 아동기나 청소년기에 발병하는 자가면역 질환이지만, 어느 나이에도 발생할 수 있습니다. 이러한 형태의 당뇨병은 면역체계가 실수로 췌장에서 인슐린을 생성하는 베타세포를 공격하고 파괴합니다. 제 1형 당뇨병을 앓고.. 2023. 9. 6.
임신 초기증상 10가지 총정리 자신이 임신했다는 사실을 알게 되는 것은 많은 사람들의 삶에서 기분 좋은 순간일 것입니다. 그러나 특히 초보 부모에게는 감정과 질문의 소용돌이가 닥치는 경우가 많습니다. 임신의 가장 초기 징후들 중 하나는 신체에 심각한 변화가 일어나고 있음을 나타내는 특정한 증상들을 경험하는 것입니다. 지금부터 임신 초기증상 10가지 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 임신 초기증상 10가지 1. 생리를 하지 않는것 임신의 가장 확실한 징후 중 하나는 생리 시기를 놓친 것입니다. 만약 당신의 월경 주기가 규칙적이고 갑자기 시기를 놓치게 된다면, 그것은 당신이 임신했다는 강력한 지표가 될 수 있습니다. 그러나 일부 여성들은 불규칙한 주기를 경험하기 때문에 이 증상을 덜 신뢰할 수 있습니다. 2. 착상혈 임신 초기에 가장 쉽게 .. 2023. 9. 5.
역류성 식도염 증상 및 관리방법 대부분 한번쯤 소화불량을 경험해 보았을 것입니다. 그러나 역류성 식도염으로 고통받는 사람들에게 이것은 단순히 일시적인 소화불량이 아니라 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 만성질환입니다. 지금부터 역류성 식도염의 원인 증상과 잠재적 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란? 흔히 단순히 위산 역류 또는 GERD(위식도 역류 질환)라고 불리는 역류성 식도염은 흔히 소화장애입니다. 식도와 위 사이의 밸브 역할을 하는 근육 고리인 하부식도 괄약근이 제대로 기능하기 못할 때 발생합니다. 일반적으로 식도 괄약근은 음식이 위로 들어간 후 위산과 부분적으로 소화된 음식이 식도로 다시 역류하는 것을 방지하기 위해 조여집니다. 그러나 역류성 식도염이 있는 사람의 경우 식도 괄약근이 이완되어서는 안될때 이완되어 .. 2023. 9. 4.
통풍 증상 및 관리방법 통풍은 역사적으로 풍부한 식단과 관련이 있었기 때문에 종종 "왕의 질병"이라고 불려 왔습니다.갑작스럽고 심각한 관절통으로 특징지어지는 이 극심한 질환은 전 세계의 수백만 명에게 영향을 미칩니다. 지금부터 통풍의 원인, 증상 및 관리 방법을 살펴볼 것입니다. 통풍이란? 통풍은 관절에 있는 요산 결정이 축적되어 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 그렇다면 요산결석이 축척되는 원인은 무엇일까요? 요산은 특정한 음식에서 발견되고 우리의 세포에 의해 생산되는 퓨린을 분해할 때 우리의 몸에 의해 생산되는 천연 폐기물입니다. 일반적으로, 요산은 혈액에서 용해되고 소변을 통해 배출됩니다. 그러나, 어떤 사람들에서는, 몸이 너무 많은 요산을 생산하거나 그것을 효율적으로 제거하지 못해 축적됩니다. 통풍의 원인과 증상들 1... 2023. 9. 3.
자궁내막증이란? 원인과 증상, 치료 자궁내막증은 전 세계 수백만의 여성들에게 흔한 질환이지만 때로는 오해를 받기도 하는데요. 이 질환을 앓고 있는 사람들에게는 상당한 고통과 생식 문제를 야기할 수 있는 심각한 질환입니다. 지금부터 자궁내막증의 원인과 증상, 다양한 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다. 자궁내막증 이해하기, 그 원인은? 자궁내막증은 자궁의 내막과 유사한 조직이 자궁 밖에서 자라기 시작하면서 발생하는 만성적인 질환입니다. 보통 자궁내막 조직이 두꺼워지고 부서지며 생리 중에 배출되는데, 자궁내막증의 경우 난소, 나팔관 등 골반 부위에 이 조직이 자라기 시작하며, 이러한 성장을 흔히 '내막 임플란트'라고 합니다 자궁내막증의 원인은? 자궁내막증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 이론이 제시되어 왔습니다. 역행성.. 2023. 9. 2.
결막염의 종류와 증상 치료방법 흔히 "핑크아이"로 알려진 결막염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 전염성 눈 질환입니다. 결막염은 바이러스, 박테리아, 알레르기, 그리고 자극성을 포함한 다양한 요인들에 의해 발생할 수 있습니다. 결막염의 증상들을 인식하는 것은 조기 진단과 효과적인 치료를 위해 중요합니다. 지금부터 결막염의 종류를 알아보고 그에 따른 증상과 치료방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 결막염의 종류와 그에 따른 증상 1. 바이러스성 결막염 바이러스성 결막염은 전염성이 매우 강하며 종종 감염된 사람이나 오염된 표면과의 직접적인 접촉을 통해 퍼집니다. 증상은 일반적으로 다음과 같습니다. 눈의 충혈: 눈의 하얀 부분이 충혈된 것처럼 보일 수 있습니다. 가려움증: 지속적이고 자극적인 가려움이 있을 수 있습니다. 눈물: 눈에서 .. 2023. 9. 1.
폐렴의 이해와 증상, 원인과 치료방법 폐렴 이해하기, 그 원인은? 호흡기 질환의 영역에서 폐렴은 매년 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 강력한 적수입니다. 폐렴은 폐의 공기주머니에 염증이 있는 것이 특징이며 가벼운 것에서 심각한 것까지 다양할 수 있고 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 지금부터 폐렴의 원인, 증상 및 치료방법들을 살펴보도록 하겠습니다. 폐렴은 하나의 원인에 의해서만 발생하는 것이 아니라, 잠재적인 원인들로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 박테리아, 바이러스, 곰팡이입니다. 박테리아 중에서, 폐렴구균은 인플루엔자, 아데노바이러스, 그리고 호흡기 세포융합 바이러스 (RSV)와 같은 바이러스들도 악명 높은 가해자입니다. 심지어 칸디다와 폐렴구균과 같은 곰팡이는 종종 면역 체계가 약화된 사람들에게서 볼 수 .. 2023. 8. 31.
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